Sintija Dance Fitness

Pētnieki analizējuši 174 pētījumus, kas veikti 1980.-2016.gadam un secināja, ka cilvēkiem ar augstu fizisko iknedēļas aktivitātes līmeni mazāks

⬇️krūts vēža risks

⬇️resnās zarnas vēža risks

⬇️diabēta 

⬇️sirds slimību un

⬇️insulta risks. 

Bēdīga statistika – mūsdienās nāves iemesls Nr.1 ir Sirds-asinsrites slimības. 

Šoreiz mazliet drūma informācija, bet tomēr ir vērts aizdomāties.

✳Tagad vari pievienoties treniņiem arī no mājām. 

Piesakies Sintija Dance Fitness online treniņu programmai un izbaudi stiepšanās treniņus sev ērtā laikā un vietā.