Sazinies ar mums
-
+371 20034240
Biežāk uzdotie jautājumi
-
Vai treniņiem nepieciešams īpašs inventārs?
Treniņiem nav nepieciešams īpašs inventārs. Vēlams ir vingrošanas paklājiņš vai kas cots, ko paklāt uz grīdas. Tiks izmantotas arī hanteles, bet to vietā vari ņemt arī citus smagākus mājsaimniecībā atrodamus priekšmetus. Pirms treniņa sākšanas iepazīsties ar tāaprakstu, jo iespējams kādā treniņā būs nepieciešams vēl kas, bet tas vienmēr būs aizstājams ar mājās atrodamiem priekšmetiem.
-
Cik ilgs ir viens treniņš?
Viens treniņš ilgst apmēram 1 stundu.
-
Vai treniņu programma obligāti jāsāk ar pirmdienu?
Treniņu programmu vari sākt jebkurā nedēļas dienā. Sākot ar to treniņi parādīsies pa septiņu dienu cikliem. Katrā jaunā nedēļā jauni treniņi.